آبلیموی 170میلی لیتر طراوت

توضیح در مورد آبلیموی 170میلی لیتر طراوت:

لیموترش یا به اختصار لیمو، میوه درخت لیمو و از مرکبات است. اگرچه در آشپزی از پوست و گوشت لیمو استفاده می‌شود، ولی لیمو را بیشتر به علت آب گیری از آن‌ پرورش می‌دهند. آب لیمو ترش طراوت کاملاً طبیعی، پاستوریزه، بدون افزودنی غیرمجاز و رنگ های مصنوعی و حاصل از آب گیری باکیفیت ترین لیمو ترش های منطقه جهرم و میناب می باشد.

ارزش تغذیه ای:

آب لیمو حاوی 6% اسید سیتریک است که طعم آن را ترش کرده و حاوی ویتامین c، کلسیم، فولات، ویتامین B5، B3، B1 و B2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و همچنین قند، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی و پروتئین است. به همین دلیل لیمو به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود. هر قاشق غذاخوری آب لیمو معادل با 10 میلی لیتر می باشد که حاوی 3.1 کیلوکالری انرژی، 0.72 گرم قند و بدون نمک، چربی و اسید چرب ترانس است.

بایدها و نبایدهای مصرف آب لیموترش:

آب لیموترش غنی از ویتامین C (آنتی‌اکسیدان قوی) است که علاوه بر دفع سموم و از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند. همچنین لیموترش منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیش‌ساز ویتامین A می‌باشد؛ که این ویتامین‌ها ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. آبلیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت بدن بسیار مفید است. این میوه همچنین در کاهش چربی، متعادل کردن فشارخون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین‌ کننده‌ای دارد. آبلیمو بهترین ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه بوده و اسیدهای موجود در لیموترش از بین برنده اسید اوریک محسوب شده و خون را رقیق می‌کند. لیموترش همچنین باعث کاهش کلسترول خون می‌شود. با این حال مصرف این محصول در افراد دارای رفلاکس معده و یا بیماری های مربوط به معده باید با احتیاط انجام گیرد.

نحوه مصرف آب لیموترش:

اگر می‌خواهید به غذای خود عطر لیمو و مزه ترش بدهید، آبلیمو بهترین گزینه است. آب لیمو ترش به واسطه طعم ترش خود می تواند به عنوان یک چاشنی در طعم دار کردن سالاد و مواد غذایی استفاده گردد به طوری که علاوه بر طعم دار کردن مواد غذایی باعث افزایش ارزش تغذیه ای ماده غذایی نیز می گردد. همچنین با آبلیموی طراوت می‌توانید شربت آبلیموی خوشمزه‌ای درست کنید و حسابی دل و جانتان را خنک کنید و از طعم لیمو در همه فصل‌ها، نه فقط در تابستان، لذت ببرید.

محتویات: آب لیموترش،متابی سولفیت سدیم حداکثر 250 ppm