مربای آلوئه ورا 300 گرم طراوت

توضیح در مورد مربای آلوئه ورا 300 گرم طراوت: 

آلوئه ورا خاص مناطق آفریقایی است که به آن زنبق بیابانی یا صحرایی هم می‌گویند. در برخی کشورها با نام‌هایی چون «گیاه جاودانگی»، «گیاه دارویی»، «گیاه ملکه» و … نامیده می‌شود. مربای آلوئه ورا کاملا طبیعی، دارای رنگ و عطر و طعم طبیعی حاصل از آلوئه ورا و بدون هرگونه افزودنی غیر مجاز، نگهدارنده و رنگ های مصنوعی می باشد.

ارزش غذایی:

ترکیبات مهم گیاه آلوئه ورا شامل قندها از جمله: گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیم‌ها از جمله: اکسیداز، آمیلاز و کاتالاز، همچنین ویتامین‌هایی نظیر: B1 ،B2 ،B6 ،C ،E و اسید فولیک و مواد معدنی مانند: کلیسم، سدیم، منیزیم، روی، مس و کروم می‌باشند. جالب است بدانید آلوئه ورا دارای حدود ۷۵ مادۀ فعال و مفید است که در بین آن‌ها می‌توان به ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها، شکر، اسید‌های آمینه و اسید‌های سالیسیلیک اشاره کرد. با‌ این ‌حساب می‌توان گفت بی‌دلیل نیست که آلوئه ورا این‌ قدر طرفدار دارد. پس بهتر است آلوئه ورا و مربای آلوئه ورا را جزو وعده های غذایی و میان وعده های خود بگنجانیم تا سالم بمانیم. هر قاشق غذاخوری مربای آلوئه ورا معادل با 20 گرم می باشد که حاوی 59.2 کیلوکالری انرژی، 14.8 گرم قند و بدون نمک، چربی و اسید چرب ترانس است.

بایدها و نبایدهای مصرف مربای آلوئه ورا:

مربای آلوئه ورا برای شما فواید زیادی دارد و بسیار هم خوشمزه است. در واقع فواید آلوئه ورا در مربای الوئه ورا هم هست.

یکی از فواید مربای آلوئه ورا وجود ویتامین ها است که به صورت روزانه مورد نیاز انسان می باشد. این عناصر شامل آنزیم ها، مواد معدنی آنتی میکروب (باکتریال)، آمینو اسیدها و قندهایی است که برای بدن انسان مفید است. ویتامین های موجود در مربای آلوئه ورا موجب بهبود گوارش، کاهش تورم، تمیزی و نرمی پوست بدن انسان خواهد شد. مربای آلوئه ورا دارای ۱۲ ماده اصلی است که بدون هیچ عارضه ای موجب پیشگیری از عصبانیت و التهاب می گردد. همچنین آلوئه ورا سبب تحرک ماهیچه ها و صحت کارکرد مفاصل می شود. 

نحوه مصرف مربای آلوئه ورا:

این مربا را می توانید در وعده صبحانه تان میل کنید و خوردن خامه یا کره با آن طعم دلپذیری ایجاد خواهد کرد. می توانید نان صنعتی و سبوس دار با این مربا میل کنید و البته هرچه نان تیره تر باشد، بهتر است. در ضمن، این مربا به همراه چای به عنوان طعم دهنده نیز می تواند خورده شود و شما می توانید برای تنوع طعم، در صورت تمایل یک قاشق مرباخوری از این مربا را با یک فنجان چای میل کنید.